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陳志林還說,有一種被社會改造過的內向型人,不瞭解他的人,以為他外向,瞭解他的人,才知道他的內向,在他們談笑風生的外表下,藏著一顆疏離人群的心。

雖然很多內向型人都羡慕那些能高談闊論、談笑風生的人,甚至想改變自己的性格,但陳志林指出,在對MBTI性格測試的結果長期追蹤中發現,16型人格的四對性格特徵中,「內傾--外傾」是最穩定的一對指標。

我們通常把那些比較沉默、不太與人打交道的人稱為「內向」,這個世界對內向的人充滿各種偏見,例如沒出息、保守、沒進取心等。不過,有心理諮詢師分析,從「專注內心世界」這的角度來看,至少可以發現內向的人有3個大優勢。

陳志林建議,內向型人如果無法像外向型人一樣融入團隊,與其焦慮,不如順其自然;也可以常常獨自到野外去,尋找內心的啓示;最愛的書、電影,自己寫的文章,可以推薦給別人看一看,透過這種方式,讓別人理解你的世界。

陳志林說,有一類內向型人偏向於思考,專注於發掘現象背後的本質,還有一類內向型人偏向於觀察,專注於自己的感受以及那些被人忽視的細節。「這就是內向性格的人可以更專注那些深奧理論或細微感受的原因。」

「一個內向型人,也可以吸引那些外向型人追隨你的世界、感受你的魅力--這才是內向性格賦予你的真正的價值。」他還表示,從「專注內心世界」這一點出發,至少可以發現內向型人的3個大優勢。

陳志林說,MBTI (Myers Briggs Type Indicator) 16型人格對內向性格的定義是,專注於內心世界,透過仔細考慮資訊、觀點、概念來獲得滿足感,而不是透過與人相處、團隊合作來獲得滿足感。

「這個世界對

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內向型人充滿了各種偏見。」他舉例,可能小時候媽媽會說「這孩子,見了生人就躲,長大肯定沒出息」,上學時老師說「其實是個聰明孩子,就是太膽小,以後只能吃公家飯」,找工作時面試官說「我們需要那種勇於表達自己,積極進取的員工」。

▲你是個內向的人嗎?(示意圖/達志影像)

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綜合報導

另外,內向型人有溫和而堅定的管理風格。陳志林指出,如果說,親和的溝通力、光芒四射的個人魅力,是外向型領導人影響力的來源,那麽內向型

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領導人吸引追隨者的「武器」就是緘默、莊嚴的自信。

第3個優勢是追求高質量、穩定的社交關係。陳志林表示,內向型

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人並非是真的表達能力差,他們最討厭的不是社交活動,而是浪費時間的低質量社交。「內向型的人,從來不相信在酒桌上交流了幾句話,就變成熟得可以穿一條褲子。」

陳志林進一步舉例,內向型人最經典的場景是,和一個要好的朋友聊得像個八婆,猛地插進來一個普通朋友,秒變高冷淑女。他強調,內向型人終其一生都在尋找穩定的親密關係,他們的朋友雖然不多,但用心的朋友一點也不比別人少。

▲你是個內向的人嗎?(

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示意圖/達志影像)

心理諮詢師陳志林在健康諮詢應用「愛問醫生」平台發表一篇文章指出,很多內向型人並不是不擅長與人交流,而是不喜歡,例如有的人考慮要不要買iphone7,明明朋友已經入手,

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問一下10分鐘就可以搞定的事,他偏要花半天的時間研究各種測評。

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